Ásany – symboly jednotlivých pozícii – Janka Dúžiková

Obsah webinára:

Cvičenie ásan nás vedie hlavne k zdravému a pružnejšiemu telu, plnému energie, ale zároveň nám každá ásana ukazuje to, kde sa v nás ukrývajú rôzne blokády a nevyriešené problémy. Každá ásana pôsobí na iné orgány v rámci fyzického tela, ale zároveň pôsobí na iných úrovniach. Ak nezvládame nejakú ásanu, alebo sa jej radi vyhýbame, tak to o človeku vždy vypovedá, kde je nejaký blok. Ale funguje to aj naopak. Na webinári si rozoberieme ásany z hľadiska symboliky.

• skrytá symbolika ásan
• ako pracovať na ásanách, ak sa objavujú bloky

Dĺžka webinára: 2:34 hod.